このような悩みを解決していきます！
この記事でわかること
- ウェットスーツの採寸方法
- ウェットスーツを採寸する際のコツ3選
- 誰もが挫折せずに採寸できる方法
ウェットスーツの採寸。ん〜とにかく面倒くさいですよね笑
その気持ちめっちゃわかります。ぼくもフルオーダーする時、パートナーに採寸してもらってましたが途中でダルくなってしまって諦めました！
ですがフルオーダーって、既存サイズと比べて30倍くらい動きやすいんです。すいません、それはさすがに盛りすぎました笑
なので個人的には、ここで諦めずにちゃんと採寸をおこなってほしいんです！
これステマでお金もらってるとか、まったくもって案件ではありませんので、それは安心ください！
そこで今回は、ウェットスーツをフルオーダーする際の、採寸方法を動画付きで詳しく説明していきたいと思います！
この記事の監修者
- ウェットスーツを採寸する際のコツ3選
- 【全30箇所】ウェットスーツ採寸のやり方
- 身長（しんちょう）
- 体重（たいじゅう）
- 総丈（そうたけ）
- 背丈（せたけ）
- 肩幅（かたはば）
- 袖丈（そでたけ）
- 裄丈（ゆきたけ）
- 股下（またした）
- すね長（すねなが）
- 首回り（くびまわり）
- 上胸囲（じょうきょうい）
- 胸囲（きょうい）
- 腹囲（ふくい）
- 下腹囲（かふくい）
- 尻囲（しりまわり）
- 太腿囲（ふとももまわり）
- 太腿中間囲（ふとももちゅうかんまわり）
- 膝上囲（ひざうえまわり）
- 膝下囲（ひざしたまわり）
- 脹脛囲（ふくらはぎまわり)
- 足首囲（あしくびまわり）
- 腕付け根囲（うでつけねまわり）
- 上大腕囲（じょうだいわんまわり）
- 大腕囲（だいわんまわり）
- 肘囲（ひじまわり）
- 肘下囲（ひじしたまわり）
- 手首囲（てくびまわり）
- 【女性のみ】乳下がり（ちちさがり）
- 【女性のみ】乳頭間（にゅうとうかん）
- 【女性のみ】下胸囲（したきょうい）
- まとめ
ウェットスーツを採寸する際のコツ3選
ウェットスーツの採寸方法を説明する前に、簡単に3つのコツを紹介します。
ウェットスーツを採寸する際のコツ3選
- 1人で測らないようにする
- 水着などを着て測るようにする
- 首（＝手首・足首など）がつく部分はより慎重に計測する
それぞれ具体的に説明します。
コツ①：1人で測らないようにする
採寸する際のコツ1つ目は、1人で測らないようにすることです。
というのも『肩幅』や『背丈』を一人で測ろうとすると、ほぼ100%の確率でデタラメな数値になってしまうからです。
基本的にウェットの採寸を行うときは、誰かにお願いして測ってもらうようにしましょう！
コツ②：水着などを着て測るようにする
採寸する際のコツ2つ目は、水着などを着て測るようにすることです。
なぜならウェットスーツを実際に着用するときの格好に合わせることで、より正確な数値を取れるからです。
ただ測ってもらう相手によっては、『水着で測ってもらうのは恥ずかしい、、、』ということも勿論あるでしょう笑
そのような場合は、なるべく薄めのTシャツであったり、パンツであったりを着用するようにしましょう！
コツ③：首（＝手首・足首など）がつく部分はより慎重に計測する
採寸する際のコツ3つ目は、首（＝手首・足首など）がつく部分はより慎重に計測することです。
というのも首がつく部分は、水が侵入してきやすい場所だからです。
首がつく採寸部分とは
- 首回り（くびまわり）
- 手首囲（てくびまわり）
- 足首囲（あしくびまわり）
ぼくも一度、首回りのサイズがまったく合ってないウェットスーツで海に入った時、30分サーフィンしたくらいでウェットの中が水でブヨブヨになった経験があります笑
要するに、首がつく部分のサイズが合ってなければ、パフォーマンス性は間違いなく下がります！
なので基本的に、首がつく部分は2回採寸するようにしましょう！
【全30箇所】ウェットスーツ採寸のやり方
それでは早速、ウェットスーツの採寸方法について詳しく見ていきます。
採寸部位ごとに、動画を載せています。文字だけだとイメージしにくいので、動画と一緒に確認してみてくださいね！
身長（しんちょう）
身長はウェットスーツのデータの中でも、特に大事な指標です！
足を閉じて、背筋をしっかり伸ばして、あごを引いて、測るようにしましょう！
体重（たいじゅう）
体重計に乗って、測りましょう！
念のため、小数第1位までしっかり記入しておくのがおすすめです！
総丈（そうたけ）
総丈とは
頸椎点（首を前に倒したときに飛び出す、一番上の骨の中心位置）と内果点（内くるぶしの中心）までを繋いだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 総丈の平均cm |
| 164cm | 134cm |
| 167cm | 137cm |
| 171cm | 140cm |
| 176cm | 144cm |
| 180cm | 148cm |
女性の平均
| 身長 | 総丈の平均cm |
| 153cm | 123cm |
| 158cm | 127cm |
| 162cm | 130cm |
| 166cm | 134cm |
背丈（せたけ）
背丈とは
頸椎点（首を前に倒したときに飛び出す、一番上の骨の中心位置）と椅子の面（内くるぶしの中心）までを繋いだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 背丈の平均cm |
| 164cm | 62cm |
| 167cm | 63cm |
| 171cm | 64.5cm |
| 176cm | 66.5cm |
| 180cm | 68cm |
女性の平均
| 身長 | 背丈の平均cm |
| 153cm | 57cm |
| 158cm | 58.5cm |
| 162cm | 60cm |
| 166cm | 61.5cm |
肩幅（かたはば）
肩幅とは
頸椎点（首を前に倒したときに飛び出す、一番上の骨の中心位置）と左右の肩先点間を繋いだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 肩幅の平均cm |
| 164cm | 41cm |
| 167cm | 42cm |
| 171cm | 44cm |
| 176cm | 45.5cm |
| 180cm | 47.5cm |
女性の平均
| 身長 | 肩幅の平均cm |
| 153cm | 38cm |
| 158cm | 39cm |
| 162cm | 40cm |
| 166cm | 41cm |
袖丈（そでたけ）
袖丈とは
肩先点と手首点までを繋いだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 袖丈の平均cm |
| 164cm | 50cm |
| 167cm | 51.5cm |
| 171cm | 53cm |
| 176cm | 54.5cm |
| 180cm | 56cm |
女性の平均
| 身長 | 袖丈の平均cm |
| 153cm | 48cm |
| 158cm | 50cm |
| 162cm | 51cm |
| 166cm | 52cm |
裄丈（ゆきたけ）
裄丈とは
頸椎点→肩先点→手首点を結んだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 裄丈の平均cm |
| 164cm | 70.5cm |
| 167cm | 72.5cm |
| 171cm | 75cm |
| 176cm | 77.5cm |
| 180cm | 80cm |
女性の平均
| 身長 | 裄丈の平均cm |
| 153cm | 48cm |
| 158cm | 50cm |
| 162cm | 51cm |
| 166cm | 52cm |
股下（またした）
股下とは
股下の中央と内くるぶしの中心（内側の足首の出っ張っている骨の部分）までを繋いだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 股下の平均cm |
| 164cm | 67.5cm |
| 167cm | 69cm |
| 171cm | 71cm |
| 176cm | 73cm |
| 180cm | 75.5cm |
女性の平均
| 身長 | 股下の平均cm |
| 153cm | 63.5cm |
| 158cm | 65.5cm |
| 162cm | 67.5cm |
| 166cm | 69cm |
すね長（すねなが）
すね長とは
膝のお皿の中心線と内くるぶしの中心（内側の足首の出っ張っている骨の部分）までを繋いだ長さのこと。
男性の平均
| 身長 | すね長の平均cm |
| 164cm | 37cm |
| 167cm | 38cm |
| 171cm | 39cm |
| 176cm | 40cm |
| 180cm | 41.5cm |
女性の平均
| 身長 | すね長の平均cm |
| 153cm | 35cm |
| 158cm | 36cm |
| 162cm | 37cm |
| 166cm | 38cm |
首回り（くびまわり）
首回りとは
のど仏の下の一番細い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 首回りの平均cm |
| 164cm | 34.5cm |
| 167cm | 35cm |
| 171cm | 36cm |
| 176cm | 37cm |
| 180cm | 39cm |
女性の平均
| 身長 | 首回りの平均cm |
| 153cm | 30cm |
| 158cm | 31cm |
| 162cm | 32cm |
| 166cm | 33cm |
上胸囲（じょうきょうい）
上胸囲とは
腕を下ろした状態での、脇の下部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 上胸囲の平均cm |
| 164cm | 89cm |
| 167cm | 92cm |
| 171cm | 96cm |
| 176cm | 100cm |
| 180cm | 104cm |
女性の平均
| 身長 | 上胸囲の平均cm |
| 153cm | 78cm |
| 158cm | 81cm |
| 162cm | 84cm |
| 166cm | 86cm |
胸囲（きょうい）
胸囲とは
腕を下ろした状態での、乳頭を通った胸部分の周りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 胸囲の平均cm |
| 164cm | 84cm |
| 167cm | 88cm |
| 171cm | 92cm |
| 176cm | 96cm |
| 180cm | 100cm |
女性の平均
| 身長 | 胸囲の平均cm |
| 153cm | 79cm |
| 158cm | 82cm |
| 162cm | 85cm |
| 166cm | 87cm |
腹囲（ふくい）
腹囲とは
へその上の最も細い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 腹囲の平均cm |
| 164cm | 69cm |
| 167cm | 71.5cm |
| 171cm | 74cm |
| 176cm | 77.5cm |
| 180cm | 81.5cm |
女性の平均
| 身長 | 腹囲の平均cm |
| 153cm | 59cm |
| 158cm | 62cm |
| 162cm | 64cm |
| 166cm | 66cm |
下腹囲（かふくい）
下腹囲とは
へその下の最も突き出ている部分の回りの長さのこと。
尻囲（しりまわり）
尻囲とは
尻部の最も太い部位の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 尻囲の平均cm |
| 164cm | 83.5cm |
| 167cm | 85cm |
| 171cm | 88cm |
| 176cm | 92cm |
| 180cm | 97cm |
女性の平均
| 身長 | 尻囲の平均cm |
| 153cm | 84cm |
| 158cm | 87cm |
| 162cm | 90cm |
| 166cm | 93cm |
太腿囲（ふとももまわり）
太腿囲とは
太もも付根の最も太い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 太腿囲の平均cm |
| 164cm | 49cm |
| 167cm | 50cm |
| 171cm | 52cm |
| 176cm | 54cm |
| 180cm | 57cm |
女性の平均
| 身長 | 太腿囲の平均cm |
| 153cm | 48cm |
| 158cm | 50cm |
| 162cm | 52cm |
| 166cm | 54cm |
太腿中間囲（ふとももちゅうかんまわり）
太腿中間囲とは
『太腿囲で採寸した位置』と『膝上』の中間部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 太腿中間囲の平均cm |
| 164cm | 43.5cm |
| 167cm | 44cm |
| 171cm | 46cm |
| 176cm | 48cm |
| 180cm | 51cm |
女性の平均
| 身長 | 太腿中間囲の平均cm |
| 153cm | 43cm |
| 158cm | 44cm |
| 162cm | 46cm |
| 166cm | 48cm |
膝上囲（ひざうえまわり）
膝上囲とは
膝のお皿の上の部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 膝上囲の平均cm |
| 164cm | 34cm |
| 167cm | 35cm |
| 171cm | 36cm |
| 176cm | 37cm |
| 180cm | 38cm |
女性の平均
| 身長 | 膝上囲の平均cm |
| 153cm | 32cm |
| 158cm | 34cm |
| 162cm | 35cm |
| 166cm | 36cm |
膝下囲（ひざしたまわり）
膝下囲とは
膝のお皿の下の最も細い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 膝下囲の平均cm |
| 164cm | 30.5cm |
| 167cm | 31.5cm |
| 171cm | 32.5cm |
| 176cm | 34cm |
| 180cm | 35.5cm |
女性の平均
| 身長 | 膝下囲の平均cm |
| 153cm | 30cm |
| 158cm | 31cm |
| 162cm | 32cm |
| 166cm | 33cm |
脹脛囲（ふくらはぎまわり)
脹脛囲とは
ふくらはぎの最も太い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 脹脛囲の平均cm |
| 164cm | 33cm |
| 167cm | 34cm |
| 171cm | 35cm |
| 176cm | 36cm |
| 180cm | 38cm |
女性の平均
| 身長 | 脹脛囲の平均cm |
| 153cm | 31cm |
| 158cm | 33cm |
| 162cm | 34cm |
| 166cm | 35cm |
足首囲（あしくびまわり）
足首囲とは
内くるぶし中心のすぐ上の最も細い部分の回りの長さ。
男性の平均
| 身長 | 足首囲の平均cm |
| 164cm | 20cm |
| 167cm | 20.5cm |
| 171cm | 21cm |
| 176cm | 22cm |
| 180cm | 23cm |
女性の平均
| 身長 | 足首囲の平均cm |
| 153cm | 19cm |
| 158cm | 20cm |
| 162cm | 20.5cm |
| 166cm | 21cm |
腕付け根囲（うでつけねまわり）
腕付け根囲とは
脇下から肩先点の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 腕付け根囲の平均cm |
| 164cm | 39cm |
| 167cm | 40.5cm |
| 171cm | 42cm |
| 176cm | 43.5cm |
| 180cm | 45.5cm |
女性の平均
| 身長 | 腕付け根囲の平均cm |
| 153cm | 34cm |
| 158cm | 36cm |
| 162cm | 37cm |
| 166cm | 39cm |
上大腕囲（じょうだいわんまわり）
上大腕囲とは
大腕の上部分の回りの長さのこと。
大腕囲（だいわんまわり）
大腕囲とは
上腕二頭筋の最も太い部位の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 大腕囲の平均cm |
| 164cm | 26cm |
| 167cm | 27cm |
| 171cm | 28cm |
| 176cm | 29cm |
| 180cm | 30.5cm |
女性の平均
| 身長 | 大腕囲の平均cm |
| 153cm | 22cm |
| 158cm | 24cm |
| 162cm | 25cm |
| 166cm | 26cm |
肘囲（ひじまわり）
肘囲とは
肘の最も細い部位の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 肘囲の平均cm |
| 164cm | 23cm |
| 167cm | 23.5cm |
| 171cm | 24.5cm |
| 176cm | 25cm |
| 180cm | 26cm |
女性の平均
| 身長 | 肘囲の平均cm |
| 153cm | 20cm |
| 158cm | 22cm |
| 162cm | 23cm |
| 166cm | 24cm |
肘下囲（ひじしたまわり）
肘下囲とは
肘のすぐ下の最も太い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 肘下囲の平均cm |
| 164cm | 24cm |
| 167cm | 25cm |
| 171cm | 26cm |
| 176cm | 27cm |
| 180cm | 28cm |
女性の平均
| 身長 | 肘下囲の平均cm |
| 153cm | 21cm |
| 158cm | 23cm |
| 162cm | 24cm |
| 166cm | 25cm |
手首囲（てくびまわり）
手首囲とは
手首の最も細い部分の回りの長さのこと。
男性の平均
| 身長 | 手首囲の平均cm |
| 164cm | 15cm |
| 167cm | 15.5cm |
| 171cm | 16cm |
| 176cm | 17cm |
| 180cm | 18cm |
女性の平均
| 身長 | 手首囲の平均cm |
| 153cm | 14.5cm |
| 158cm | 15cm |
| 162cm | 15.5cm |
| 166cm | 16cm |
【女性のみ】乳下がり（ちちさがり）
乳下がりとは
乳頭から肩のラインまで垂直に上がった長さのこと。
女性の平均
| 身長 | 乳下がりの平均cm |
| 153cm | 21cm |
| 158cm | 22cm |
| 162cm | 22cm |
| 166cm | 23cm |
【女性のみ】乳頭間（にゅうとうかん）
乳頭間とは
左右の乳頭間の長さのこと。
女性の平均
| 身長 | 乳頭間の平均cm |
| 153cm | 16cm |
| 158cm | 17cm |
| 162cm | 17-18cm |
| 166cm | 17-18cm |
【女性のみ】下胸囲（したきょうい）
下胸囲とは
乳房下の胸の回りの長さのこと。
女性の平均
| 身長 | 下胸囲の平均cm |
| 153cm | 70cm |
| 158cm | 72~74cm |
| 162cm | 72~76cm |
| 166cm | 74~76cm |
まとめ
今回は、ウェットスーツの採寸方法について詳しく見てきました。
面倒くさいので、つい適当にやってしまいがちですよね。ですが、ここをしっかり乗り越えれば、最高のウェットスーツが手に入るはずです！
ぜひ時間のあるタイミングで、セルフ採寸をやってみてくださいね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
この記事の監修者
